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钢管舞之所以能够成为健身的新热点，是由于其动作和舞步自然随意，那么学减腰腹的赘肉？钢管舞舞对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制有很大的关系。更重要的是深圳龙华华翎培训基地钢管舞课程主要针对腹部、腰部的脂肪，有效地收紧全身线条，可以让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉。为了让效果更明显，她们还要求学员在32℃--38℃高温室内跳舞，进一步刺激淋巴系统，促进血液循环及消脂。
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没有基础可以跳钢管舞吗
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