不问多久可以做头倒立
突然有一天就可以上去了
不问多久可以把脚放在头上
不经意间就放上去了
不问打坐多久可以进入冥想
就在一念之间
练习吧,无问西东
我身体很僵硬,可以练瑜伽吗?
我有肩颈劳损,可以练瑜伽吗?
我年纪大了,可以练瑜伽吗?
我是男的,可以练瑜伽吗?
……
练习吧,大师说:
只有懒人不能练瑜伽
只要还有一根手指头能动
就能练瑜伽!
练习吧,在迷茫时坚定你的信念
即使体式做不到,也坚信有做到的一天
练习吧,再忙碌中找到觉知
即使再忙,也要给自己独处的空间
练习吧,在世俗中脱俗而出
即使改变不了世俗,可以改变自己
梵羽瑜伽 给你带来自己
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