如何快速有效的学好拉丁舞?华飞舞蹈来告诉你
首先,需要找对学习方法。学习拉丁舞的方法有两种,一种是自然主义学习法。根据拉丁舞的特点,把舞步的一些基本特征模仿出来,比如基本的手位、脚位、跨位,音乐的基本节奏等等。只要跟着老师的步调就能学到一二。
自然学习法适合初级舞者。她们的舞蹈基础很薄弱或者干脆一片空白,只能遇到什么就学什么,积少成多,以量取胜。自然学习法注重文本的本身,什么是文本呢?就是一门知识或技能本身看起来的样子。是通过不断的模仿来积累前期的舞蹈素材,来完成这门学科的前期入门。
第二种学习拉丁舞的方法是结构学习法。结构学习法侧重于对结构和相互关系的认识,提倡透过表面的现象来探求底层的逻辑关系。在结构主义学习过程中,老师一般会对一个基本舞步的原理做一次系统的分析和认识,然后指导学员们练习,再进一步举一反三,将一种舞步的舞蹈概念迁移到其他舞步中去。
需要注意的是,结构学习法适合需要继续提升舞技的中高级学员。通过对基本舞步舞蹈原理的拆分,刻意练习,从而达到通过贯通的能力。
结构主义学习法为舞者体现了许多创造性。学习原理是为了创造,舞者在正确舞蹈理论的指导下可以创造出许多赏心悦目的舞步。在这一点上,自然主义学习法就逊色了许多,因为所有的学科,通过模仿,是达不到超越前人的能力的。
分清两种学习法后,我们需要准确评估自己的舞蹈层次,然后对号入座。
有了正确的学习方法之后,如何的学习拉丁舞呢?
学习,指的是短时间内快速的提高。不是用一辈子去学一种舞,也不是用十年八年的去打磨,而是尽可能的短时间出成效。
怎样才能更的学习拉丁舞呢?简单的方式就是将步伐拆碎,针对细节进行反复练习,不要一开始就顾全大局。一个舞者,不要一开始就跳套路,而是将套路拆成一个个零碎的步伐,或是将一个个步伐再细分成一个个小片段,单独练习,分头行动。
同时,很重要的一点,在练习的过程中,要对自己的动作要进行有意识的掌控。
《刻意练习》一书中提到一个概念,指出刻意练习的本质是对练习对象进行有意识的掌控。我们在做完一个动作一定要停下来,想一想刚才的动作哪里做得不好,哪里可以改进,哪里可以提高,这才叫做有效练习。你的水平就是在这样的模式下才能不断提升。
怕的就是那种不断重复错误动作的练习,重复的做无意识的习惯动作,这样既浪费时间也毫无。所以,一定要从这样的模式中脱离出来,找到学习的停顿点,持续提升。其实重要的还是要遇上一个专业的付责任的老师。如果你刚好想学拉丁舞刚好又看到我这一条信息那就来加入华飞舞蹈吧。
如何快速有效的学好拉丁舞
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