福田暑假形体芭蕾培训机构

派澜舞蹈学院（原“深圳舞蹈网培训基地”品牌升级更名）芭蕾形体训练暑假集训班特别针对中小学生身体质素特别编制课程，突破了单纯动作训练“呆板、机械”的局限，上升为“激情、灵动”肢体语言训练。使从孩子们规范地使用基础训练，让他们从小培养好的形体，正确的姿势。提高了中小学生的审美意识，从而达到优姿态、高雅的气质。

派澜舞蹈学院暑假芭蕾形体训练综合班教学内容：
形体芭蕾训练主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式；
1.地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
2.扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。
3.脱把训练动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法;
4.主要通过舒展优舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵进行综合训练，一期下来可掌握一套中国古典舞成品舞；

旗下品牌公司：深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…一手资源，价格从优！手机联系或微信关注：1352-8758-883 黄老师。

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