南山暑假形体芭蕾培训哪家好

派澜舞蹈学院是深圳一网文化传播发展有限公司放下品牌机构，是深圳早期成立的专业舞蹈培训教学机构，专业从事深圳少儿舞蹈培训、拉丁舞培训、芭蕾舞培训、爵士舞培训、拉丁舞培训、街舞培训、民族舞蹈培训，常年承接深圳企业公司晚会舞蹈编排、深圳舞蹈商业演出。阵容强大的师资队伍分别来自北京舞蹈学院、中国歌舞团艺术学院、武汉体育学院等专业舞蹈院校老师汇聚一堂，注重舞蹈的表演性和科学性，遵循“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念，把枯燥、单一的舞蹈训练变为大家热衷参与的表演活动，并在不同的年龄增加不同的舞种教学，使得舞蹈学习更加丰富多彩。

暑假形体芭蕾+中国舞综合班
修养是个人魅力的基础——内心的情感丰富，体态挺拔修长，还有举手投足间的优雅！芭蕾舞基础训练以科学性、规范性、严谨性为特点，芭蕾舞通过对“开、绷、直、立”等严格的舞蹈磨练，逐渐让学生形成挺拔、匀称、完体态，并且使心与形相交融，在意念与感觉的延伸中，使孩子们在“气质”上得到培养。

招生对象：少儿、青少年、成年人，有无基础均可，不同年龄不同水平设有不同等级课程学习。

课程特色：
密集型的课程，小班教学名师授课，让你从基础训练到学习成品舞蹈，短期内达到速成效果；

派澜舞蹈学院暑假芭蕾形体训练综合班教学内容：
形体芭蕾训练主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式；
1.地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
2.扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。
3.脱把训练动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法;
4.主要通过舒展优舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵进行综合训练，一期下来可掌握一套中国古典舞成品舞；

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