南山区比较好的街舞

街舞，不是天生的技能，是后天的刻苦；，不是随便学学，是艺术灵魂的化身。爱上街舞，不会让你浪费时间，只会使你变得更有自信；爱上街舞，不会让你沉溺任性的消费中，只会使你变得更有气质；爱上舞蹈，你将是朋友圈中可以成为焦点的闪光灯。

派澜舞蹈学院更加注重舞蹈健身和培训的专业性、趣味性和实用性，而不仅是单纯的流流汗这么简单。丰富的舞蹈种类、使会员不仅能掌握各种舞艺学得一技之长，在诸如公司年会，聚会、PARTY及其他需要的场合一展所长，更能增强自信心，让自己更外向、开朗并有效提升气质。

“派澜舞蹈学院”是深圳知名的专业舞蹈培训基地，强大的师资阵容，国际导师授课，优越教学环境，八大直营连锁店，教学质量保障，深圳罗湖、福田石厦、福田梅林、南山桃园、南山西丽、宝安、龙岗布吉都开设直营连锁店。创办至今十四年，致力于从基础由浅至深成品舞教学，保证您学到完整的舞蹈作品，让你发现自己的魅力所在！

街舞爵士舞是一种自由奔放、没有严谨规则，可以让青年人发挥想像力、创作个人风格的活动，正符合年青人追求自我、想摆脱传统规范的心理需要。透过跳街舞，年青人可以尽情释放自己的精力、发洩情绪、表达个人风格，从而建立自我形象。

初步学习街舞爵士舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，不要少于30分钟；后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的效果。

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5.南山桃园校区
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