福田区上步中国舞培训中心

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“派澜舞蹈学院”是集流行舞蹈培训、舞团演艺、赛事策划、文化推广等一体的综合性舞蹈文化平台型发展机构。经过多年的艺术实践，逐渐成为深圳影响力及专业的流行舞蹈培训机构。成立以来一直以发展传播流行舞文化为宗旨，以会员权益为基础，保证教学服务质量，并不断探索与完善教学、环境及综合性 服务品质。

放下一切工作的繁忙，加入我们，你也一样可以高兴的时候去跳，不开心的时候也去跳，舞蹈 大的好处就是可以 大限度地释放激情疏解压力。要知道当我们把心情放进舞蹈里的时候，也是灵魂自由如风的时候，整个身心都柔软并且生动起来。你会看到镜子里那个起舞的女子脸上散发着迷人的光华，这样的光华和年龄无关，和职业无关，和化妆无关，只和舞蹈有关！

形体芭蕾课程介绍：
派澜舞蹈学院形体芭蕾中国舞综合班教学内容：基本站立姿势，手位脚位练习，气息动作结合练习以及把上把下一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑，气息在形体训练中的运用及头面部的形态和表现，即人的声、容、笑、貌。基本站姿正确与否，直接影响人各种运动行为的美。日常生活中，有些年轻人忽视形体训练的重要性，因此出现身体弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。结合实际有针对地练习形体，就会练出一个健形体姿态。气息在形体训练中有关键的作用，柔韧性练习、各种舞蹈都要充分运用气息。

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