深圳宝体形体芭蕾机构

深圳派澜舞蹈学院成年人形体芭蕾中国舞综合课程特别针对成年人身体质素以及接受能力特别编制课程，突破了单纯动作训练“呆板、机械”的局限，上升为“激情、灵动”肢体语言训练。

芭蕾形体训练的具体内容，包括地面形体训练、扶把形体训练、离把形体训练、跳跃练习和芭蕾舞步练习五大部分和芭蕾组合训练，注重了教材纵向的系统性、横向的相互协调性以及适宜的动作速度、组合的难易程度。

形体芭蕾借助芭蕾舞蹈“开、绷、直、立”等基本元素，以纤体、塑型为目的，对练习者的身体素质没有特别限.制，不要求动作如专业舞者般规范标准，重在雕塑优美身材，培养高雅气质，并教会你如何在日常生活中也能展现芭蕾式的迷人优雅！

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