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古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年，据《史记》载，琴的出现不晚于尧舜时期。本世纪初为区别西方乐器才在“琴”的前面加了个“古”字，被称作“古琴”。它是至今依然鸣响在书斋、舞台上的古老乐器。
  学习古琴，能帮助人戒去浮躁。弹奏琴曲，若人不能将烦躁不安的心平静下来，是很难将一首曲奏下去的，在弹奏琴曲之中，若人的思绪纷飞，念头不断，不能专一琴曲，那么曲声则难以引人入胜，在生活中也是如此，如果一个人性情浮躁，思绪混乱，他的生活和工作会变得乱七八糟，烦恼不断。
  学习古琴，帮助人从细节处纠正自己的言行。操琴弹奏之时，声音优劣的决赛因素之一，就是指法的细腻程度，说白了就是对徽位的搓揉按压勾起是否准确到位，音节的长短顿挫的变化是否合律，对此的掌握必须用心去体会和指挥，久而久之，人就养成了一种对事物观察入微，对行为的不偏不倚，考虑问题时的周到细致，一种潜移默化的习惯。

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