南山西丽舞蹈培训中心

近年来，舞蹈风潮席卷深圳白领一族，成为都市丽人运动健身新宠。凭借着其突出的优雅高贵的艺术特色，越来越多男男女女选择舞蹈作为下班后休闲娱乐的健身运动！

深圳零基础健身舞蹈培训关注派澜舞蹈学院

成年人参加派澜舞蹈学院健身培训班的好处：
1、 提升人体的协调性，灵活性，柔韧性，身体平衡
2、 释放压力，缓解紧张的情绪；
3、增强人体心肺功能，提高人体的肌肉耐力；
4、燃烧多余脂肪，减轻体重，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率；
5、增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老；
6、增强大脑皮层的工作效率； 有氧健身操的益处：

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1.罗湖总校区：
  青少年成年人班电话:0755-2292-8801；微信或Q Q:138-993-332；
  少儿舞蹈课程电话:0755-2292-8809；微信或Q Q：8991-9302；
3.福田校区石厦校区
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4.福田梅林校区：
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5.福田八卦岭校区
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5.南山桃园校区：
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6.南山西丽校区
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7.龙岗布吉校区：
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