生活不过是一叠日历,疲劳、压力、无奈等各种负面情绪占据了我们的大半时间,而你,对于这些,是否视若无睹?有没有想过改变?让阳光住进你的身体,使你的笑容灿若朝阳?
让我们借助瑜伽智者流传给我们的真理,告别蒙昧混沌的过去,迎接焕然一新的未来。去寻找那个未知的自己!
恰如这炎炎夏季,我们有一颗温暖而真诚惮希望心与心的交流能化解所有的寒冰,希望心与心的碰撞能温暖彼此的心灵。
我们知道练瑜伽有很多种手印,这些不同的手印瑜伽冥想中;会呈现出很多种不同的思想,如何控制在冥想中自己的思想古老的瑜伽文献中早就有所记载。
智慧的手势
弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。
智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用
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