龙华瑜伽肚皮舞培训

博梵瑜伽会所位于深圳龙华商务中心区.是龙华专业瑜伽会所.会所位置得天独厚,气氛优雅怡人,服务周到热情.是您在喧嚣都市生活中难得理想的休闲圣地.本会所实行小班教学，能让学员的每个动作都在教练的指导下进行，学员也可以根据自身情况，与瑜伽导师直接沟通，并按不同的需要度身安排私教课程。在这里，可以让您体会到至尊的瑜伽享受！项目：哈他瑜伽、流瑜伽、纤体瑜伽、基础瑜伽、阴瑜伽、普拉提、女性保健、男子瑜伽、减压瑜伽、球瑜伽、香薰瑜伽、普拉提、高温瑜伽，以及特色课程肚皮舞等！博梵瑜伽让您在享受瑜伽，感受瑜伽的同时，改善您的肤色、睡眠、体质，让您变成人见人妒地气质伽人！瑜伽(Yoga)这个词来自梵语yuj,起源于印度,它意味着对人的身体`心理`精神`生理等各方位的统一和谐与平衡.通过呼吸`体位`冥想等多种修炼方式的有效结合,给瑜伽练习者带来意想不到的好处.在今天,瑜伽已经成为一种时尚的健身运动,以其适合男女任何年龄的广泛人群而受到越来越多人的喜爱.同时它的优雅恬适,效果显著,被誉为现在代健身的完美化身.拥有悠久历史的瑜伽养生文化,可以有效帮助我们: 训练注意力,提高身体的敏感度。 舒解忧愁和抑郁,让大脑放松,使心灵和平、宁静. 排除体内毒素,达到自然健康的和保养我们的皮肤。 改善亚健康状况,紧张和疲劳,减轻现代快节奏的生活带给我们的压力 促进血液循环,提高新陈代谢,增强身体力量,能有效的缓解背部，关节和肌肉疼痛 增强柔韧性,调整脊椎，对各种慢性疾病均有很好的预防及辅助的作用(如颈椎,腰椎病等)