西乡尙迪瑜伽 教练培训 低至5680学教练

瑜伽既是人们修身养性的运动方法，又是人们精神世界的​‌‌一种哲举。瑜伽中包含了人们在生活中自然均衡地追求健康、幸福、美丽的精神。 瑜伽是一种矫正身体和心理不均衡，同时让人体恢复维持身体均衡能力的自然的方法。 练习瑜伽的主要目的也是矫正身体的不均衡及引起这种失衡的生活习惯，使人达到自我管理和自我调节的状态。把因各种内外因素导致的紊乱的心理变得平和安定，创造健康的身心。 瑜伽的所有姿势都是按照实际情况，来矫正身体的不均衡部位，维持身体的均衡。并配合相应的呼吸法和冥想法，使身体和心灵共同达到充分调和的目的。因此，练习瑜伽应使动作、呼吸与冥想达到三位一体的效果。
初中高瑜伽教练班（包括考证、教材)，肚皮舞初中高级教练班，爵士舞初中高级教练班。 培训时间: 50-60天 培训内容: 您会学到：所有瑜伽的基本理论以及印度阿育维达、人体解剖、运动损伤、科学理论，流瑜伽、高温瑜珈洁净法，各种课程的编排。 可单独代课综合瑜伽课程、以及各种特色课程（如：呼吸课，冥想课，脊柱理疗，肠胃调理瑜伽、活力力量瑜伽、纤体瑜伽、球瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽、情侣瑜伽、、、、、）您的满意，是我们的追求！