深圳布吉白天舞蹈专业培训

深圳时尚健身舞蹈培训班 让魅力女人更性感
做个内外兼修的气质知性女子从专业学舞蹈开始
不容错过的全新形体训练、体态调整培训课程

派澜舞蹈学院是深圳一网文化旗下品牌机构，汇集了一批舞蹈专家、学者、教授和来自全国舞蹈院校的中青年骨干教师，积累了丰富的舞蹈教学经验，具有前沿尖端的舞蹈编导能力和教育课程研究能力， 是中国体育舞蹈联合会专业团体会员、中国爵士舞教师等级资格考试示范基地、深圳街舞学会成立机构。分别在罗湖、福田、南山、宝安、龙岗区布吉共设立有6个校区，所有教学工作均有活力四射、富有激情、作风严谨的舞蹈专业老师执教，常年开设有各种类型的成年人舞蹈培训班和少儿舞蹈培训班，其中全国爵士舞教师等级资格考试培训班和舞蹈艺术职业技能培训班更是在全国业内同行中居于领先地位。

舞蹈具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

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优雅拉丁舞班、塑身肚皮舞班、流行爵士舞班、形体芭蕾+中国舞舞综合班;
（以上舞种，周一至周五规定白天班，任意选定其中三个舞种有效期内均可上课）

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

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6.南山西丽校区
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