罗湖区白天舞蹈培训学校

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

舞蹈，一种可以从‘零’开始的时尚休闲生活
舞蹈是本年度受女性欢迎的健身方式
举手投足都表现出优雅的柔韧形态，更添女性魅力，增强社交魅力;
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优雅拉丁舞班、塑身肚皮舞班、流行爵士舞班、形体芭蕾+中国舞舞综合班;
（以上舞种，周一至周五规定白天班，任意选定其中三个舞种有效期内均可上课）

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