请问跳舞可以减压吗

累了，困了，上班没精神怎么办？
——那就来跳舞吧
跳舞可以让你提升气质，增强自信新，延缓衰老，认识更多的朋友，拥有令人羡慕的完美身材，减轻工作生活压力，培养兴趣爱好充实生活……
中国古代四大美女都有一个特点，那就是会跳舞。
俗​‌‌​‌‌话说
舞蹈是门苦艺术
先苦后甜，快乐万年
学舞蹈的苦只有跳过的人才知道
“舞蹈不会是舒服的”
这句话真没有骗你
但是学习舞蹈后，你的自信与魅力还有你身上的气质，会让你感谢学过舞蹈的自己。
想学专业的舞蹈吗？
国际菲士专业舞蹈培训连锁学校，于2008年5月成立，是华南地区起步较早的连锁舞蹈培训机构，全国百家连锁. 授权福永校区为深圳地区旗舰店，校址坐落于： 深圳市宝安区福永白石厦大道138号福森大厦6楼，毗邻深圳宝安机场，乘地铁11号线福永站下，作为全深圳重要的交通枢纽与商业中心，为前来学习的广大学员提供了便利的交通和优越的学习、生活环境。
福永菲士专业舞蹈是针对零基础的成人舞蹈培训专营店，打造深圳宝安地区零基础培训品牌。作为舞蹈行业服务先行的开拓者，我们更注重学员的体验和感受。我们有负责细心耐心的导师团队，有专业的课堂流程，温馨贴心的售后服务。坚持精品小班授课以保障课堂质量，站在学生的角度考虑问题，对学员认真负责、贴心周到，充实生活、感受关爱，我们是一个热爱舞蹈的大家庭！