将瑜伽的好处分享给您身边的好朋友吧!

六月迎接夏天的到来，五彩缤纷，花草茂盛，新鲜水果各​‌‌‌‌种充足供应，美丽的姑娘，好看的衣服，曼妙的身材，全部能想像的美好的颜色在夏天都浮现出来。

练习瑜伽不是为超越别人，而是做好完善自己。

练习瑜伽不要为做不到体式担忧，只为清清楚楚现在的努力。

练习瑜伽精彩之处，在于全然接纳自我优劣的一切。

练习瑜伽的精华，在于用心体悟每一个当下。

练习瑜伽要将有益的过程积累起来，通过融会贯通，终形成一种适合自我训练的健康系统！

练习瑜伽成功不是完成了体式，而是改变了自己身心灵。

练习瑜伽危险之处，往往是贪婪与追逐。

控制不了心态，你就无法真正控制呼吸和体式。

练习瑜伽产生酸痛胀麻等现象，不是感受到其什么效果，而是提醒你的生理机制。

练习瑜伽若能够激发生命各种能量，它们很大就是自我身心疗愈。我们是尚迪瑜伽，尚迪国际瑜伽会所是国内瑜伽舞蹈导师专业培训学院！我们将为所有热爱瑜伽、热爱舞蹈、热爱生命的朋友提供一个交流和分享的平台，并致力于按照国际时尚的健康标准，为每位会员提供全面、专业的健康服务，为每位学员提供精准、来源于印度正宗瑜伽的专业课程。愿更多的朋友走进尚迪、享受瑜伽、感受生命的快乐！