宝安马安山学唱歌 0基础五音不全怎么办

什么是气息?  
首先 什么是气息？   唱歌必须用气，通俗音乐中的气，是由一呼一吸这两个动作交替构成的。
（决不要有第三个动作产生，例如 停顿、重吸、重呼、偷气、漏气等）   就一呼一吸而言，唱歌是呼的艺术，切勿本末倒置。
（现在市面上，大多的练气方法，太强调吸气，这样会大大削弱歌者的表现能力，交流能力）   练习要领，要用气，就要一呼一吸，交替工作，稳定气口，连贯动作。
 
练习方法： 1，弱延音练习   发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组   用“丝”替代歌词，完成整首曲目
要求：轻，细，连，长   3，“嘟”练习（如同小孩玩时）   嘴唇放松，颤动   一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组   用“嘟”替代歌词，完成整首曲目

气息的动作：我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。
下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。  
上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。  
动作：   １．深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为５秒 找到气息的节奏  
２．深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是５秒 吸就越短越好  
３．将２的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气（此时气息不动 只有肌肉工作）  
４．将２，３动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次 呼是１０秒 吸越短越好  
５．保持４的动作 将呼慢慢延长１０～３０秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）  
６．保持５的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌  
练习：  
1：长连音练习   快速数1，2，3......9，10   一口气数20-30遍，5-7口气为一组，每次练3-5组   要求：要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：强跳音练习   仍数1到10，每个之间间隔一秒，一口气数2遍，5-7口气为一组，每次练3-5组   要求：短，快，匀，净  
3：练习1和2在一口气内交替练习，如先练习2从1数到5，再练习1数5遍，如此交替   以上练习一定要注意，首先，认清气息工作的肌肉；
其次，使这些肌肉正确的按照以上动作工作。   误区：练气是在练演唱时气息的工作能力，不是在比谁的气长。以多口气为一组，不要以一口气为判断依据。

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