ASFA亚体协近期私教开班

一、培训对象
1、欲从事健身教练工作的健身爱好者，有无基础皆可；
2、想提高自身水平，接受系统私教培训的在职教练,瑜伽教练、健身教练、私人教练等，同样适合医院工作者；
3、预考取国家专业技能证书的人士。
4、全能国际私人教练培训课程

二、培训效果
进行完整而系统的专业私人教练培训，使学员掌握一名合格私人教练的必备知识和技能。毕业的学员不仅能进行通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动及计划的制定，更能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能，TRX、拉力带、垫上的训练动作和技巧，让你的训练手段更加丰富而有效，体位评估和销售技巧将大幅度提高你在工作岗位上的竞争力和收入，本院的康复技术也在私人教练学习中占据主要的培训，在这里你将获得比普通私教更多知识。除此以外全面精英培训，使学员快速掌握近1000个辅助器械动作，提高全面而整体知识和技能。毕业的学员不仅能进行通常意义上的1:1私教训练、还可以进行6项团体课程教练，轻松成为私人教练+操课教练，达到真正意义上的精英。多种训练手段可让你的训练计划更加丰富而有效，受到广大会员的喜爱，是广大会员跟随锻炼的保证，是国际+国家双向的全能私人教练。

三、课程简介
步：视频教学
视频1：
视频教学有效期为2个月，通过视频教学可完全掌握高级私人教练的动作技术教学要求，可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态，完全掌握60个动作的技术和教学。
视频2：
视频教学有效期为2个月，通过视频教学可完全掌握教练的解剖基础、了解人体肌肉、骨骼、组织器官和结缔组织，可了解相关近150个动作的肌肉发力动作。
视频3：
视频教学有效期为3个月，全面的视频教学，包括解剖学、杠铃、哑铃、固定器械的5大要素指导原则、可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态，完全掌握近200个动作的技术和教学。视频还包括TRX、拉力带、普拉提、健身球、平衡盘、药球、飞力士等多项学习，通过视频可学习全面而系统的健身技术。包括国际级双语培训、精英销售培训、管理培训。