一、 培训对象
1、欲从事健身教练工作的健身爱好者,有无基础皆可;
2、想提高自身水平,接受系统私教培训的在职教练,瑜伽教练、健身教练、私人教练等,同样适合医院工作者;
步:视频教学
视频教学有效期为10天,通过视频教学可完全掌握壶铃力量基础的动作技术教学要求,可按照动作路线、呼吸节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态。
第二步:校区培训
进行完整而系统的壶铃培训(中级和高级),使学员快速掌握近100个壶铃动作,提高壶铃运用的整体知识和技能。
毕业的学员不仅能进行通常意义上的1:1私教训练、还可以进行团体课程教练,轻松成为私人教练+操课教练。
四、颁发证书
亚洲运动体适能协会壶铃教练认证
国家健身专业人员认证--健身教练(需格外申请)
五、授权机构
亞洲运动体适能協會
国家人力资源社会保障部
亚体协壶铃教练认证培训
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