亚洲运动体适能TRX精英培训

一、 培训对象
1、欲从事健身教练工作的健身爱好者，有无基础皆可；
2、想提高自身水平，接受系统私教培训的在职教练,瑜伽教练、健身教练、私人教练等，同样适合医院

工作者；
3、全能国际私人教练和精英私人教练培训课程

二、 培训效果
步：视频教学
视频教学有效期为10天，通过视频教学可完全掌握TRX基础的动作技术教学要求，可按照动作路线、呼吸

节奏、动作要领、易犯错误纠正和身体正确姿态，完全掌握10个动作的技术和教学。

第二步：校区培训
进行完整而系统的TRX培训（中级和高级），使学员快速掌握近50个TRX动作，提高运用的整体知识和技

能。
毕业的学员不仅能进行通常意义上的1:1私教训练、还可以进行团体课程教练，轻松成为私人教练+操课

教练。
TRX的高级训练方法，让你的训练手段更加丰富而有效，受到广大会员的喜爱，将大幅度提高你在工作岗

位上的竞争力和收入。

四、颁发证书
亚洲运动体适能协会TRX教练认证
国家健身专业人员认证--健身教练（需格外申请）

五、授权机构
亞洲运动体适能協會
国家人力资源社会保障部