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三大阶段全覆盖
·备孕瑜伽:骨盆、受孕几率、经期瑜伽…
·孕期瑜伽:孕期焦虑、营养、体重…
·产后修复:腹直肌、开乳、盆底肌训练…
从身体出发、从心出发
教授本真的孕产知识及课程实操
孕期、备孕、产后调理一次学完
安全、科学、专业、即学即用
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六天精华版系统专业培训
让你从小白到专业
从懵懂到了解原理
CC老师带你开启一段不一样的孕产之旅
让你拥有一个轻松愉悦的孕期和分娩经历
让你在产后也能有个健康的身心
让你成为无可替代的
明星孕产及产后修复私教老师!
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关于孕产瑜伽
从备孕,怀孕,分娩是一个女人一生中非常重要的经历,仿佛破茧成蝶重塑自己,无论是身体还是心灵,都是一次重大的自我挑战。
怀孕是一件非常美好的事情,是生命孕育的美好时段,但是也会伴随着各种孕期的不适的一些,更有对分娩的恐惧,焦虑,害怕,和做为新手妈妈对各种未知和担忧,感觉人生的已经失去控制了,同时更有如何回到产前身材的各种焦急,还有睡眠的缺失,养育小宝宝的各种心力交瘁。
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