龙华民治舞蹈编排年会演出 专业教练班 基本功八要素

深圳龙华领尚舞蹈培训机构，是目前国内大规模的品牌学校，是国际职业认证培训考试中心，也是目前广东省深圳市家豪华400多平方米的舞蹈教学基地。
本中心开设有 ：钢管舞培训、职业领舞DS培训、爵士舞jazz、模特培训、凳子舞TB、帽子秀、拐杖舞、肚皮舞、拉丁舞等。集体授课、单独小厅一对一指导。

基本功八要素
基本功要素：站
提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站，贯穿始终!
基本功第二要素：立
提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖;
基本功第三要素：直
提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔
基本功第四要素：行
提高方式：步伐单一练习;步法组合;步法舞姿综合组合
基本功第五要素：韧
提高方式：压、踢、耗、甩
基本功第六要素：快
提高方式：把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决"快"的有效方式。
基本功第七要素：轻
提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。
基本功第八要素：稳
提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。

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地址：深圳市龙华牛栏前民治商会大厦6楼B6010 公交站台:牛栏前 万众城