深圳舞蹈培训龙华民治拉丁舞培训哪里好年会编舞演出

深圳龙华领尚舞蹈培训机构，是目前国内大规模的品牌学校，是国际职业认证培训考试中心，也是目前广东省深圳市家豪华400多平方米的舞蹈教学基地。
本中心开设有 ：钢管舞培训、职业领舞DS培训、爵士舞jazz、模特培训、凳子舞TB、帽子秀、拐杖舞、肚皮舞、拉丁舞等。集体授课、单独小厅一对一指导。

分享一个拉丁舞中非常重要的一点，这点对于避免膝盖受伤至关重要。
膝盖的天敌：向外旋转，很多专业运动员的膝盖受伤就是因为一些长期向外转动的动作导致。
而拉丁舞中非常重要的一个要素就是主力腿，重心的移动要通过主力腿的推动完成，主力腿不仅要推动还要向外旋转来完成重心的转移和移动。
“主力腿的旋转一定要靠主力脚脚掌拧动地板来实现。”当我们脚下拧动地板的力量不够时，就会把力量更多地放在了膝盖上，这样长时间运动必定带来不良影响。
“拉丁舞是与地板在跳舞”，这话不仅是从舞蹈艺术性的角度来说的，更是从人体生理学、解剖学、运动学的科学角度来说。
拉丁舞属于体育舞蹈，既有舞蹈的属性，又具有体育的属性，是一项健康、有魅力、充满活力的运动，不仅有助于身体健康、塑形，同时还有效促进心理健康、人际社交能力，无伦男女老少，拉丁舞都是一项不可替代的体育运动。

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