吃寿司，就吃家一块寿司，健康，绿色，卫生

寿司是一种经典又好吃的食物，许多很瘦的人都喜欢吃寿司，它还是不可小觑的食品呢。米饭是人们日常生活中，即使是

的过程中都离不开的主食。它的营养非常丰富，如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，是人体热能的主要来源。熟的米饭放入冰

箱里，在二度到四度的条件下保存一段时间之后，其中的淀粉就会变得特别不利于人体吸收。寿司的“馅”，是由高营养低油、低脂

肪的海鲜和蔬菜做的。补充多种矿物质、维生素的同时，降低热量的摄取。寿司无论是购买、放置还是使用起来都非常方便、健康、

营养全面。理应是现代人士所迷恋的佳品。
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