青米专业孕妇摄影-怀孕期间不可跷二郎腿

青米温馨提示：准妈妈注意啦，怀孕期间不可跷二郎腿
北美医生一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。

如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。很多孕妇就用这一招，一直到后都不会脚肿。

那么，孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢？

长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。

准妈妈在怀孕期间，为了胎儿和自己的健康，一定要端正坐姿哦。