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保护骨关节从软骨营养开始
　　医学专家研究发现，关节软骨的自然蜕变是引发骨关节病的重要因素之一。关节软骨是人体内一种十分娇嫩的组织。随着年龄的增长，软骨的营养、代谢能力逐渐下降，软骨会出现自然蜕变，表现为润滑能力下降，软骨组织变薄等。在近日举行的开关节的金钥匙--关爱国民骨关节健康活动上，北京积水潭医院骨科研究所研究员、北大基础医学院骨质疏松与骨关节疾病专家委员会副主任薛延强调，骨关节病是一种常见病，保护骨关节应从软骨营养开始。
　　薛延说，骨关节疾病多发于中老年人群中，但也不排除一些年轻运动损伤关节的案例，病发部位通常为颈椎、腰椎、膝关节、踝关节、半月板等，一般由骨关节软骨发生融解、变薄引起，主要表现为骨刺形成、关节滑膜增生、关节积液、关节摩擦等，严重时会发生半月板碎裂、软骨剥脱、骨质坏死，引起关节变形、脱位，严重影响人体正常行动功能与生活。
　　北京大学第三医院骨科主任医师娄思权说，关节炎，病在关节，根在软骨。营养不均衡、不充足，就不利于关节软骨的营养代谢。关节软骨退化与体内氨糖的缺失有着十分密切的关系，30岁以后，体内软骨所需的特殊营养成分--氨基葡萄糖（简称氨糖）逐渐流失且不再生成；45岁以后，氨糖含量只相当于18岁的18%。因此，30岁以上人群需要通过外源性补充氨糖来增强关节软骨的营养，防止关节软骨蜕变引发关节疾病。

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