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主要分为三个步骤：哺乳前乳房护理指导、哺乳中乳房发生问题时的指导、哺乳后乳房护理指导
1．哺乳前乳房护理指示
■预备好热水和毛巾，请产妇洗手。
■运用干净的温热毛巾为产妇干净乳房。
■若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。
2．哺乳中乳房发作问题时的指示
■乳房胀痛或涌现硬结的解决。能够先在部分热敷3－5分钟，再用双手呈螺旋状乳房，一边，一边移入手掌，双手放于乳房左右，再以双手放于乳房高低，从乳房基部朝乳头方向次序揉压，匆匆使乳腺管通顺，利于乳汁排出。
■乳头皲裂的解决。乳头涌现喷射状小裂口（即乳头皲裂）时，应当依据乳头疼痛与裂伤程度，抉择不同的方法，继承哺乳、运用乳盾、吸奶器或许停滞哺乳（详见事情：乳头皲裂防备及护理）。哺乳时先让初生儿吸吮侧边乳头，后吸吮患侧乳头。假如裂伤过重，疼痛猛烈，能够临时停滞哺乳。能够将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养初生儿。
■乳腺炎的护理。假如乳房涌现乳头疼痛，部分皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬结，产妇忽然高烧39℃以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴结肿大，压榨有痛感，应斟酌能够已患乳腺炎。较轻者能够做部分温湿敷，或许外敷如意金黄散，还可继承进行母乳喂养。假如较为重大者，如发高烧并伴有，就应当提示产妇及时到医院就诊。
3．哺乳后乳房护理指示
■母乳过多时挤奶方法。初生儿尚未吃空就停滞哺乳时，需将残余乳汁及时挤干净。挤奶的方法是：先洗干净双手，而后用双手的拇指和其余手指配合轻压在乳晕外的部位，再用拇指和食指同时向下挤压，由轻到重，将乳汁挤进去。
■挤出母乳的寄放。将挤出的乳汁接到干净的杯子里，假如初生儿已经吃饱，能够请产妇家人饮用。
■挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头四周，并晾干。
■赞助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头掩护品，而后戴上胸罩以掩护乳房。
【达标规范】
■产妇哺乳历程中没有乳头及乳房疼痛、乳头破裂，并觉得哺乳初生儿的幸福。
■产妇在哺乳历程中哺乳正常，没有发作乳腺炎。
■假如在哺乳中发作乳腺炎，应提示产妇及时到医院就诊。
【注重事项】
■控制乳房的技术，当乳房涌现硬结、硬块时，及时进行疏浚乳腺管的。
■注重哺乳后假如乳汁存留过多，应当挤出乳汁排空乳房。
【工具与资料】
干净毛巾、吸奶器、奶瓶、水凝胶等。假如发作乳腺炎，应当预备如意金黄散等内敷。
【相干常识】
■假如有乳头皲裂，就增添了从破溃处侵入的时机，特别要注重防备乳腺炎。比方要视察重生儿有无口腔内炎症（如鹅口疮），如有，要提示产妇为重生儿尽早医治，以防止重生儿口腔通过乳头皲裂处进人产妇体内，招致乳腺炎。
■为了防备乳腺炎的发作，产妇应当穿纯棉的宽松内衣和胸罩，不宜运用化纤制品，因为化纤制品的纤维微球能够顺乳腺启齿进入体内。紧急的胸罩和内衣对乳房压榨重，不利于乳汁的疏浚。
拨片儿注：假如涌现细微乳腺炎，比方部分皮肤发红发热，还没有到发烧的田地，能够先买“如意黄金散“外敷，或许用仙人掌泥外敷，能够把乳腺炎抹杀在萌芽状况，但假如发炎的部位较深、发烧的话，肯定要去医院，用青霉素就能够医治，但同时不要废弃母乳，假如不想喂给宝宝吃的话，就让月嫂每三个小时给你挤进去一次，能保住母乳的哦。喂奶之后排空乳房只适宜乳汁余留过多的状况，假如余留一点的话，能够不必每次都排空，记得下次先吃有余留的一边就好了。在母乳豢养方面，能够随便看出一个月嫂的好坏。我曾经半个多月不能喂母乳，但我家月嫂硬是三小时一挤的把我的母乳留住了，而且奶水始终很好。
