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狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠，除了可以让身体休息以外，也能使脑部自动休息，并起到整理记忆的。而能够使脑部休息的深度睡眠就是“非异相睡眠”，与可以让身体休息的“异相睡眠”相对。“异相睡眠”是指人身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠。
狗狗的睡眠频率为45分钟，正好是人类的一半。身体和脑部在“异相睡眠”和“非异相睡眠”状态中反复进行，清醒和非熟睡状态起到连接的作用，一般非熟睡状态约占睡眠的八成。
即：
a.迷迷糊糊进入睡眠状态;
b.开始入睡的轻微睡眠状态;
c.进入深度睡眠;
d.深度睡眠，被分类为1期-4期，恢复疲劳和应激反应的、和整理受损组织的作用;
e.然后是身体准备起床的阶段。
因为与人类共同生活，狗狗与主人的生活模式相同，所以在睡眠方面也相同。
但是由于狗狗的睡眠频率比人类要短，所以在睡眠过程中反复的时间也比较多，就算是主人半夜说梦话呼唤自己的狗，狗狗也会马上就有反应，而随后还会继续自己的睡眠。
而如果主人的生活规律是昼伏夜出，狗狗则也会将自己的睡眠习惯昼夜逆转，但这样会从根本上扰乱狗狗体内的生物钟，为了狗狗的健康，这类主人应该考虑改变自己的生活规律才好。
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