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如今春风已过珠江三角洲地区已经是暴雨临盆，再过清明后就是个炎酷的夏天，夏天的人们活动多姿，夏令营，爬山坡，漂游，游泳等夏天活动，肯定是少不了外带食物.在酷热的夏天里户外活动回顾的食物当然是寿司，夏天是寿司的嘉年华，它“清”淡的口味是夏天让人精神焕发，它“补”体内的营养使人们屋外活动更加激情，它“凉”的属性使流汗的人心平气爽，寿司适合使用清补凉这词来形容它的价值。
“中之禾”掌握寿司大全教大家如何做出外带寿司
步骤1、 将黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成一厘米见方的小条。
2、 将蟹肉棒放入沸水中煮熟，然后捞出，去水，切条。
3、 鸡蛋打匀，在平底锅中煎成蛋饼，切成蛋丝。
4、 将煮熟的米饭晾至温热，倒入少许寿司醋拌匀。
5、 烤海苔平铺于寿司帘上，铺上一层醋饭，饭不能完全铺满，在外边缘处留出1-2公分。
6、 放上黄瓜、火腿肠、蟹肉棒等食材，挤上沙拉酱，用竹帘卷紧，记得在卷好后用手捏一捏，以防止寿司散开。
7、 可以根据自己的口味在外撒一些调味料，切成适当的厚度即可食用。
这样就完做出了户外外带寿司。祝大家夏天玩的开心。
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