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酵素是一种健康食品，不是，不同体质的人服用酵素，效果也是不一样的。坚持服用酵素，慢慢改善你的，效果看得见！
酵素存在于人体的各脏器、各系统、各细胞中，为人体生存和新陈代谢所必需，所以服用酵素一段时间后，机体都会发生有利于健康的缓慢改变。如果亚健康越严重，其改善也就越明显。病程越短，改善越快，病程越长，改善的时间也相应延长。
现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑力工作大，体内合成ATP能量效率低下，身体微循环不畅，大脑供氧不足，精神疲倦，工作效率低下。而服用酵素可以提高身体制造能量的效率，增加血液的供氧能力，促进微循环，为机体及时补充需要的营养并带走废物，加强身体的有氧能力，保证身体及精神的良好状态，重新获得清晰敏捷的思维，以充沛的脑力及体力去应对工作与生活。
酵素能帮助我们坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血，使肤色看起来更年轻，精气神更足。
酵素含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力。
酵素能够迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹，改善严重宿醉、等现象，酒前服用可预防醉酒。
酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效地保护肝脏和胃部，大程度的地避免肝脏和胃部受损，起到解酒保肝的作用。
酵素就是生物能量，能够很好的赋活细胞，为身体充电，同时具有ATP能量转化的。
坚持服用酵素，能感觉到原先身体乏力，没有精神的状况得到很大的改善。精神状态和体力会明显增强，注意力也会得到集中，同时晚上的情况也会随之改善。
健康人群或不明显者，在服用酵素后因其本身无明显的不适，所以，反应的改善也就不如前者明显。而且每个人的体质情况不同，改善的反应也不一样。
常见的改善有以下几点：
（1）排便通畅或次数有所增加，这是正常现象，是酵素改变肠道内情况的变化之一，有利于肠道清洁和减轻肠道污染。
（2）睡眠好转，睡相深沉、质量提高。有些人起始也会出现晚间该睡时却没有睡意的情况，这是酵素提升精力的缘故，一段时间后睡眠也会改善。
（3）精神转好，疲乏感减轻或消失，体力增强，原先懒言少气的情况大有改观。
（4）肤色改善，黑斑、浅斑、老年斑等明显变淡，面色转白，出现红润。皮肤炎、瘙痒、渗液、发疹等过敏性都有。不少人服用酵素后，首先改变的是肤色，这是因为皮肤细胞的新陈代谢快于其他组织和细胞的缘故。
（5）偏、腰酸背痛、等亦会逐渐缓解乃至消失。
