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颈椎病是当今社会中常见的一种疾病之一。随着手机电脑等电子产品的普及，生活中人
们无论是工作还是学习都要用到手机和电脑，长时间坐在电脑前工作或者低头玩手机等等
都造成颈椎病发病率越来越高，而且发病年龄越来越低。很多人谈到颈椎病都是很悲观的
，特别是听到自己得了颈椎病，就觉得很绝望，完了，这辈子颈椎病就好不了了，那么颈
椎病到底能否治好呢？颈椎病有什么方式？别着急，王九正黑膏药总部张医师来为您
回答这些问题。
颈椎病的方式
种就是保守，所谓保守关键是平常注意，不要长时间从事低头伏案工
作，或者长时间低头使用电脑玩手机，有空可以把头多抬起来看看天花板，可以适当做做
颈椎操，多参加些有益颈椎的活动，或者运动，比如蛙泳，放风筝，打羽毛球等等，颈椎
病人群，可以服用具有止痛，等聊缓解病情，或者选择外敷，王九正黑
膏药就非常不错，咨询微信：wjzhgy688 也可以使用热毛巾，热水袋进行局部热敷，但
注意急性期人群疼痛表现严重时不宜用温热敷。
第二种方法就是手术。对于颈椎病如果严重，结合医生的体格检查，还有磁
共振等影像学的表现，通过正规的保守，没有，那这种情况可能要通过手术
，手术能够完全解除颈椎病造成的压迫，可以从机制上基本解决颈椎病，从而达到完
全缓解颈椎病的。
颈椎病预防复发注意事项
禁止低头久坐：需注意平时要防止长时间保持一种动作，如用电脑，手机，伏案工作
等，需定期进行头颈处体位变化，伏案工作等不宜超半小时便需活动颈处，抬头哦远视30
秒，可有助缓解颈肌紧张，眼部疲劳。
注意颈部：平时注意对颈部进行适当，保证坐姿的正确，要保持自然端坐位
把背坐直，颈部挺直。
颈部锻炼：抬头慢慢朝上看，尽量将头颈伸长，且把胸腹一同往上伸。把伸长颈部
缓慢朝前下运动，然后缓慢往后上缩颈。
总之，颈椎病重要在平时预防。但是得了颈椎病也不用害怕，因为通过正规的
，有机会达到颈椎病的完全缓解。关键是得了颈椎病要及时进行正确的处理，以免拖
延佳时间导致病情加重。平时在生活注意对颈椎的保养，经常低头玩手机或者
久坐在电脑前，要注意时不时起来活动一下颈椎，不然得了颈椎病后悔都来不及。
