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一生之中的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。只有才不犯错误。自古成功在尝试，不尝试永远都不会成功，勇敢的尝试是成功的一半。即使是不成功的尝试，也胜于胎死腹中的策略。对于腰间盘突出的朋友，不管得什么病，都要时刻保持良好的心态，这样才能找到解决的办法。
腰间盘突出的主要
一、腰痛和一侧下肢放射痛:
1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。
2.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、和排便等，都可加重腰痛和放射痛。
3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈膝跪在床上以缓解。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。
二、脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。
左：髓核突出位于神经根内前方，脊柱向患侧弯，如向健侧的弯则疼痛加剧
右：髓核突出位于神经根外前方，脊柱向健侧弯，如向患侧的弯则疼痛加剧
三、脊柱活动受限:髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
四、腰部压痛伴放射痛:椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。
腰椎间盘突出的原因
1．椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复功能较弱，受挤压后易破裂，而致腰椎间盘突出。
2．外伤：患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
3．过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作易致椎间盘纤维环破裂。
4．腰穿：腰穿后，椎间隙会变窄及椎间盘突出。
5．长期震动：乘坐车船等交通工具时，由于处于颠簸状态，腰椎间盘承受的压力过大，致椎间盘退变和突出。
解决椎间盘突出的三个要点：
1、无菌性炎症和水肿。
只要掉病灶的炎症和水肿，98%的患者可以完全。如果炎症的，就不易复发。
2、增强腰部肌肉的韧性和强度
腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要大限度的降低腰突复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，大限度的预防复发。
3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量
由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。
罗女士曾说，腰椎间盘突出啊，哪个人愿意得这种病，这种病可遭罪了，吃不好，睡不好，天天都疼，对我的生活造成了极其大的困扰，你都不知道我这些年是怎么过来了，都是一天天的熬过来的啊！终于，我儿子不知道从哪给我带来了一盒太一斋膏贴，说先试试，我贴了将近1个多星期，感觉腰轻松多了，又叫儿子给我带了一疗程，快贴完的时候，腰椎间盘突出的疼痛感完全没有了，我的生活也充满了欢声笑语，一切都变得美好了起来。
腰间盘突出压迫腿腰间盘突出可以治好吗，腰间盘突出贴敷太一斋辅助效果明显
1.使用携带方便，不需火烤，哪痛贴哪，穴位贴敷效果更佳；
2.弹力胶布，固定牢固，不影响人体关节活动，易贴易揭，无污染无残留。
3.膏体所含水分接近人体细胞所含水份，利于吸收，胶体柔软，触感舒适。
4.膏体所含重达6g，药量是普通膏药的三到五倍，百分百纯，无成分，大药量高药效，作用缓慢而持续，贴敷后药力作用时间可长达12小时以上。
5. 严格按照动物皮肤刺激试验标准进行制作，为极轻微，对皮肤温和无刺激。
6.低价不低效，加量不加价。
如果你以前用过多个方法，效果均不明显，可以贴敷太一斋膏贴，找不到的话，淘宝或拼多多搜 太一斋。
失败不可怕，但是试错的风险很高，也许这份尝试只有几百元，但是带给你的却是健康幸福的生活。
用于腰间盘突出的小偏方
归尾泽兰汤:当归尾、泽兰各12克，赤芍、川楝子、延胡索各9克，制川乌（先煎）6克。
用法：每日1剂，水煎，分2次服，还可取药渣以布包热熨腰部，或加水煎，以药汤洗腰部。
：化瘀，止痛，腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出日常护理
1、活动
腰椎间盘突出患者的保养在早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。
2、入厕
上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。
3、上班
腰椎间盘突出患者的保养包括上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。
4、工作
避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
5、防寒
万病寒中起，要从生活中的点点滴滴做起，生活要有规律，寒热交接的季节，注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出的重要诱因。
