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有一个穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽视了，下面好好聊聊这个了不起的穴位。
北京台《生活面对面》专门因为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的小秘方都披露了出来，正好趁着这劲儿，整理出一些文字，相信拥有了这个神奇穴点，你从此或许会告别那些难为你的、肥胖、乏力、痘痘、痛经、、脾虚、体湿、内寒等健康问题。
这个穴位到底是?
它实在是太容易被你忽视了，因为它就在你的肚子上。是一个小窝窝。
猜到了吧？对，就是你的肚脐。每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？你不知道吧？你的肚脐还能吃药保健。不得了，这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。
肚脐的形成
你先得搞清楚，你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的，你知道吗？
在很久很久以前，当我们还没有来到这个世界之前，在妈妈肚子孕育的过程中，我们不是用嘴巴吃饭，不是用鼻子呼吸。所有的能量与营养全是因为一根小管子和妈妈连接着，得到补给，这跟小管子就是脐带。
当我们出生以后，我们开始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴来吃奶了，就不需要脐带了。医生阿姨会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。
肚脐应不应该抠呢？
实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。你快看看你的肚脐眼是什么形状的吧？你发现过一个有意思的事情吗？有的人肚脐眼很大，有的很小，有的很圆，有的很瘪，有的很深，有的却很浅。这些都反映的我们的一些健康秘密呢。
艾灸这个穴位，轻松去疾病
把大蒜捣成泥敷在肚脐里，艾灸十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，令全场观众感到惊奇，这其实不稀奇，它证明了你的肚脐不但能诊病，还能吃药治病。你的肚脐不光能吃出蒜味还能吃出酒味来，古书《理论骈文》中描述当时黄疸的方法，是把百部的根，放在脐上，用酒和糯米饭盖之，至口中有酒气为度。
目前的医学也证实，可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收。脐在胚胎发育过程中，为腹壁后闭合的地方，角质层薄，屏障功能弱，易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强。脐下丰富的静脉网也是能迅速被吸收的有利条件。
治病小秘方
去肝火：
陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。
：
吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。
健脾祛湿：
佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。
化瘀：
当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克
小儿夜啼方：
黑丑50克,研为细末,以米汤调成糊状,于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。
小儿遗尿方：
五倍子、茯神各等量,共研细末,以米汤调成糊状。睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐,早晨去掉。
呃逆：
选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。
寒症胃痛：
可选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。
脾胃虚寒：
胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。
月经不调：
取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。
神阙灸：
艾灸以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次。次法对寒邪引起的、诸症有预防作用。
艾灸禁忌
有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。除此之外，还要注意有无过敏史，避免在用药时引起过敏。
要特别注意保暖。不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。
一旦有过敏现象，立刻停药。轻者可自行消退，如发生皮肤水泡者，用针挑破，外搽紫药水即可。
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