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还记得你的2018新年计划吗？
每天早睡早起？
每天跑步？
每天阅读？
每天瑜伽？
还记得制定计划时的踌躇满志吗？
马上2018已过半了，你的计划进行的怎么样？
如果你真的坚持了
那么恭喜你
任务完成一半啦！
一件事情
如果真能坚持每天做
一年下来
就是365天
再小的坚持
乘以365都是不简单的事
比如瑜伽
当你下定决心做一件事
你会发现
各种阻碍就来了
比如当你下定决心
第二天就有人约你吃火锅
当你下定决心瑜伽
你会发现，今晚要加班
不能去上课
今晚晚睡
明天不能早起练瑜伽
反正就是各种阻碍接踵而来
但是这些阻碍是外在的，客观存在的
你能做的就是去做出改变
比如提高工作效率，争取不加班；
比如晚上早点睡，早上早起1小时练瑜伽。
