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练瑜伽想要有改变
那必需3个月以上
少于3个月的都是耍流氓
当练习瑜伽到第三个月
你会感受到自己身体上的改变
半年以后
外人都会惊叹你的改变
而这个时候你的内心很能稳得住
因为在身、心两方面你都改变了
一年后
瑜伽已经成为你的习惯
你不会有任何终止和放弃的年头
瑜伽是你优雅生活的一部分
五年以后
你的心态和步伐都格外平和
你的事业和家庭都格外的和谐
目之所及，皆为欢喜
十年以后
你会面临一个纠结的烦恼
你会觉得你周围的朋友变得很落伍
生活得就像你的长辈一样
那是因为
她们都已经提前衰老
二十年后
你走在大街上
对面的小年轻们会朝你吹口哨
大胆的还会问你电话号码
而这时的你，优雅回眸一笑
