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为什么要学跳舞？舞蹈的动作爆发力强，对人体体能潜力要求高，舞蹈以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善学员的协调能力。我们的舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，在表现自己的同时培养了自信和气质。舞蹈称为“带着笑容去健身训练的项目”，在舞蹈课中，您更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。运动可以促进健康与放松情绪，对生理与心理都是有医疗作用的。跳舞时优轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使你的精神愉快、增加食欲、恢复体力、疲劳、有助睡眠，而且还能许多疾病（如精神抑郁症等），并有明显的降低血压及减轻或临床的作用。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治。如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。同时由于舞蹈是一种把肉体、精神和情感合而为一的活动，对患抑郁症或受过短期刺激的精神不平衡的人，有帮助他恢复平衡的功能。患自闭症的小孩在和同伴跳舞的游戏中，随著节奏起舞，会逐渐融洽他们和别人的关系，增强社会交际能力，减轻自闭症。
现在大部分时尚类舞蹈都分类在街舞,而领尚舞蹈是一家专业教授这类舞种的培训机构，让您可以在舞蹈中感受快乐，感受专业舞蹈和您的自信。我们专业的教师和团队研究并开发如何让零基础的人在短的时间内真正可以学到真宗的舞蹈。系统的综合的入门教学，独立的专属教程让您感受街舞超出其他舞种身体控制；头，脖子，肩膀，胸腔，腹部，腰部，胯部，臀部，腕部，膝部，大腿小腿。每一个个部分的独立运动。因为我们一直理解舞蹈不是做广播操，您必须先要学会控制身体才可以真正的舞蹈。当然我们更力求教学质量，跳的好还必须要教的好，这样学员才可以真正爱上跳舞，学好跳舞！
