天行健咨询介绍应对拖延时间的方法

如何去应对时间上的拖延呢？以天行健咨询的经验，首先无顺序地理一份清单，写上所有面临的任务。然后细读清单，标出任务的先后完成顺序。其次也是重要的，为每一项任务测算出时间段，记住不能太紧凑，要为自己留出可自由支配的时间，因为你有可能提前或超过预定时间完成任务。后是很多人忽略的，在完成所有任务后对本次的时间安排做反馈。我曾经按计划在下午4点到5点有见经纪人的任务。结果发现经纪公司4点下班了。对于这种不常见的情况，我会反馈到本次的时间规划中，避免以后犯相同的错误。掌握到这些，就是掌握了时间管理技巧的精华了。

有的时候，我们面临的不是几项任务，而是一个巨大的工程。这时我们要尽量把它划分为一系列小型的任务。在无法对这些任务理出先后顺序的情况下，天行健咨询建议先做时间需要少的任务。当我们在短时间内同时完成几项任务，我们会感到心理上的安慰。管理时间没有捷径可寻，选择适合你的方式才是关键。但是你一定不能忽略这些重点：
1.有一个计划;
2.先学会一次做好一件事;
3.重要任务需要快速明确;
4.不要过于苛刻地对待自己;
你不会每次都能成功地管理时间，因为有的时候时间并不在你手上。你的时间可能被各种因素左右，比如自己的监控状况，家人，朋友以及爱人。

良好的工作空间管理可以很大程度上解决拖延。在办公室中，管理纸类信息和电子信息的原则基本相似。首先，我们要观察信息的使用频率。比如很多人会将常用的网站储存在一个档案中。其次，我们要观察信息的使用时间。我会按照本次工作需要、未来几天需要和今后可能需要把信息分为三个档案。这个办法可以分别用在处理纸类信息和电子信息上。当然，你还需要大的文件筐对纸类信息分类，如数据表格、银行报表、保险单。据我观察，会管理时间的人都有一个干净的办公桌。他们会对纸类信息进行分类，使它们清晰明了地展现在有隔断的文件筐里。
一个干净的办公空间可以方便你工作，让你更加清爽地完成任务。且帮助你集中精神，你还会在杂乱无序的办公空间工作吗?

     
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