孩子的个叛逆期，家长应该怎么办？

      孩子的个叛逆期，家长应该怎么办？

两岁其实是一个全新的阶段，表面上看不出身体有什么变化，但这是孩子的个叛逆期。她开始发现自己的power，发现自己能做选择，能够影响别人的情绪，不再只是一个言听计从的小baby，可以有自己的主见了。所以，她会开始表达，会运用自己的这股力量去挑战别人的和测试自己的能力边界。这是好事，也是正常的。
1：语言表达
这个时候，孩子的语言发展未完全能表达需求，但内在又很有能量需要发泄出来，脾气变得有点大，又无法用语言立刻表达，就会变得没耐心、烦躁，很多时候就会直接往地上一坐，哭闹起来。

2：行动能力
同样的，孩子的身体能力也未足以做到想做的事情。内在新生的力量需要发挥，但身体的活动能力又未能满足自己，也会导致有挫败感。有时候哭闹，其实是在发泄这些郁闷的感觉。
3：冷静陪伴
很多时候她无理取闹，我们都可以在旁边安静陪伴，等她发泄完，冷静下来，再来和她沟通。我们重要的是保持冷静，不要发火，不要硬碰硬。因为这个时候她也在学习你是如何反应的。如果你大声斥骂或发火，她也会学习这种应对模式。
怎么对应孩子的Terrible Two ？
Try to be firm but gentle.坚定而温柔，确实是很抽象的词语，我自己也锻炼了很久该如何和孩子说话。有时候还需要在镜子前面练习练习。这里有些小建议给你，你可以尝试一下。
4：眼神注视
等孩子哭闹完毕，和孩子说话时，要蹲下平视。要有eye contact，注视着对方。亲测有效哦。如果你在孩子眼睛没有看着你时，不停和她说话，她是没有在听的，不是故意不听，而是她的注意力没有集中。
5：身体接触

除了眼神，身体也可以有轻微的触碰，可以用手摸摸她的肩膀或手，这也是引起她注意，让她注意力集中的一个方式。
6：平等对话
然后，要非常认真地和她说话，不要baby talk。要以一种平等尊重且认真的语气和她说。
7：提供选项
说话的时候，要避免问「好不好，要不要，想不想？」这一类问题。因为他们一般会说：No。你先帮她做好几个你能够接受的选项，然后给她两个选项，让她做选择。
比如现在是吃饭时间了，你不要问她：你想不想吃饭？我们吃饭好不好？因为，她会说「不好」。

要和她有眼神沟通，和她说：宝贝，我们现在要吃饭了。你想坐在妈妈的左边还是妈妈的右边？，你想要拿这个勺子吃饭，还是那个勺子吃饭，你想吃西兰花，还是胡萝卜？
上面这些提问可以看出，吃饭这件事情是既定事实，无从反对。她没有任何机会可以说：不字。她只能选择怎么吃，吃什么。而且，你很认真和她说话，问她意见，她还会觉得自己的意见很受尊重，也很乐意做选择。当然，你要很正经地问她，不能让她觉得你是在哄她或者骗她去吃饭。
8：建立界限
孩子有能量的同时，也会开始寻找自己行为的边界。有些时候，哭闹其实就是在寻求界限。其实，她会希望爸妈告诉她界限到底在哪里。有界限的孩子，会更有安全感，也更自信。我们要给予孩子的是界限内的自由。所以，和孩子建立界限，是这个阶段可以做的事情。那些没有界限，被纵容的小霸王、熊孩子，其实他们的内心是虚弱的，没有安全感的。
孩子其实喜欢又能够给他界限、又能给他爱的父母，这类父母能够让孩子很有安全感。这也就是我们现在所推崇的型家长（Authoritative Parent）：高要求，高回应。有坚定的规则和界限，但也有很高回应的爱的表达。纪律和爱，都是孩子需要的，缺一不可。
10：坚守底线

孩子挑战你的底线时，你就要坚守底线。不可以就是不可以。面对无理的哭闹，我们首先可以在旁边安静等待她发泄完，冷静下来之后再和她沟通说说刚刚发生了什么。记得要有眼神交流，并以认真对话的方式和她说话。www.powe***.cn
在她无理取闹的时候，切记不要发火。因为一旦你发火，其实就被她控制了。同时，也不要满足她无理的要求，一旦满足，她以后就知道无理取闹是一种可以控制他人的方式。
包括吃饭也是，她无理取闹不吃饭的时候，我们其实不用给她太多关注。我们可以说：好的，你不饿就不吃吧，等你饿了再吃。让她试试一次饿肚子的感觉也不会有什么大问题。
我们不能让她觉得吃饭是爸爸妈妈的事情。如果她这样想的话，就会用吃饭这件事情来控制大人了。我们要把吃饭的责任还给孩子，让她明白吃饭是自己的事情，不吃就会饿。
当然，等孩子哭闹完冷静下来，我们也和她讲完道理，重申完规则之后，别忘了要给她一个拥抱。让她知道爸爸妈妈是爱她的。我们有界限有纪律，但也有爱。博沃思教育
11：绘本阅读

另外，你也可以给孩子读一些相关的绘本，例如讲孩子不吃饭会怎样，不睡觉会怎样的。晚上睡觉前和她读。以后遇到不吃饭不睡觉的时候，你就可以和她说，你还记得那本书吗？里面那个小朋友不吃饭，后晚上就饿肚子睡不着了。

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