天气逐渐热起来了,人体出汗多,水分流失严重。
再有夏日神仙搭配——啤酒烧烤小龙虾“加持”,让许多人容易出现。
而且多数人也没把当回事,觉得不就是大便时费点儿劲,时间长点吗,不是啥大事。
但真的是如此吗?
,没你想得那么简单
,就是存在排便费时费力,以及明显排便次数减少,少于每周3次的情况。
1、宿便排不出去,很多代谢的物质会对人的身体造成伤害,使得内分泌失调,出现黄褐斑、脸色不好、影响心情等问题;
2、还可能带来其他危害:一是以痔为主的直肠肛周病变,二是可以诱发心脑血管意外。
很难缠,反复性发作。有数据显示,我国成人慢性的患病率为4.0%-10.0%,也就是说大约有5000万成人正在受到困扰。
而且随着年龄的增长,的患病率在逐渐升高,70岁以上人群慢性的患病率达23.0%。
氢水让肠道动起来
一个安全有效的方法,就是饮用富氢水。
改善,安全性高,不用担心有不良作用。
氢气穿透力强,可以更快被胃肠道吸收,清理肠胃、加速肠胃蠕动,可有效改善情况。
氢气对许多其他慢性疾病如糖尿病动脉硬化等也会带来好处。
这种方法不产生耐受,可持续发挥效果
许多物开始有效,但不能长期有效。
氢水对改善老年的非常高,达到80-90%左右。
氢水对的作用并不是直接通过影响大肠,而是通过系统效应。
老年人,首先应尽量停用导致物,并调整生活方式和饮食习惯
老年人可在早晨起床后空腹饮用1-2杯氢水,中餐、晚餐后饮用1-2杯氢水,可帮助食物消化。
氢水中的氢气能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
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