据广东卫视,医学保健专家、卫生管理专家戴光强指出,喝水的多少与癌症发病率呈明显相关性。
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美国西雅图地区和华盛顿地区进行了大量人群调查:一组是每天5杯水,另外一组是每天不到2杯水。8年后,喝水多的组比喝水少的组整体患癌症的风险大幅降低,其中女性降低45%,男性降低31%。
英国也做了类似的研究,英国研究了喝水多少与乳腺癌发病风险的相关性,结果是喝水多的组比喝水少的组乳腺癌的发病风险降低了79%。
意大利研究了喝水多少与结肠癌发病风险的相关性,结果是喝水多的一组比喝水少的一组结肠癌的发病风险降低了50%。
以上视频主要提到饮水量与癌症的相关性。研究发现,饮用水水质与癌症发病率也明显相关。
世界卫生组织医学科研论文集《饮用水中的营养素》研究发现:海湾国家近三十年饮用脱盐水(纯净水)与慢性病、癌症多发和年轻化相关。
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美国医学博士马丁·福克斯著《健康的水》研究发现,饮用水中如果有较高的TDS,属于硬水,偏碱性,并且含有一定量的二氧化硅,癌症的死亡人数就会减少10%-25%。
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预症,从科学喝水开始。
科学喝水至少包括水质、水量、时间、温度4个方面:
(1)饮水水质,五好:好水源、好矿物、好弱碱、好硬度、好硅值。
(2)饮水水量,长期每天饮水量为体重的4%,保障人体新陈代谢基本正常。长期每天饮水量为体重的6%-10%,属于健康的多饮水,有利于慢病康复,也有利于、发烧、咽喉肿痛、皮肤病等疾病防治。多饮水,除了能保障人体每天的新陈代谢正常,还能逐步祛除以前饮水不足积累的慢病主因——代谢废物。(备注:不适用于肾衰竭三期以上的患者)。
(3)饮水时间,一天的水量,上午喝三分之一,下午喝三分之一,晚餐后喝三分之一。饮水量与人体的生理生活相适应,保障人体对水的需求和利用。
(4)饮水温度,45±5℃,也就是25-45℃。
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