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拓展训练，这是我初入职场的次训练，也是次亲身体验。说实话，这是我次听说拓展训练这个活动，在训练前，我是持一种无所谓态度的，开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不是想象的那么简单，对拓展有的只是很表面的认知，“集体活动”，就是要么在酷热的夏日要么是寒冷的冬天，无论外面环境是恶劣还是美好，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动培养团队意识、精神。回顾这次训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使我们一个小团队的成员甚至整个公司的成员的高度参与和互动都增强了，也磨练了个人意志。是对我们团队能力的锻炼与检验，更是对我们团队精神上的一种启发与洗涤。我很感谢公司组织的这次活动。在活动的天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们要忘记年龄，忘记身份，忘记性别，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望“，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、海岛生存、空方阵、穿越电网，毕业墙等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，每个训练项目都是经过教官或是这个训练聚落部精心策划和准备的，因材施教，就是是针对不同的对象而实施的。
整个方案里面的一个项目--毕业墙，这是激动人心，振奋人心的一个活动。在活动中，每个人都是塌着别人的肩上走过来的，再配上那背景音乐，让我陷入了沉思。想起以前看过一句话，说“当你在外面工作一天回来，到达家里，准备好手帕，一盆水，蹲下来把地板擦干净，这样你就能保持一种谦卑状态，于人于事都好，就是平民百姓都推崇的是这种状态，这种品质。更何况更高层次的人呢！如此还怕与人际关系不好、事业不成吗？”想到此，我感觉所有的领导同事都是那么的和蔼可亲，那么的好交流，顿时感觉和所有人的关系的拉近了不少。因为领导、同事具备了这种谦卑的品质。我们就会像一个真正的大家庭一样一直和睦相处下去，把公司做好做大。后还是感谢教练的用心良苦.......！！！
