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深圳三谷瑜伽， 专业的高温瑜珈会所。有国际标准的瑜伽器材、流连忘返的琴棋书画、古色古香的田园环境、浓厚纯正的瑜伽氛围、首屈一指的教学团队、独具匠心的丰富课程、精心安排的瑜伽讲座、健康天然的餐点饮品。热情周到的服务，让您倍感温馨。小班形式授课，课程内容丰富，有高温瑜伽，哈他瑜伽，形体瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽、核心瑜伽、阴瑜伽、纤体瑜伽、香熏瑜伽、球瑜伽、塑形瑜伽、普拉提、养颜瑜伽等。欢迎广大热爱瑜伽的朋友前来体验课程。瑜伽--清洁肠道，，重塑健康容颜
瑜伽(shankha prakshalana), 彻底清洁您的肠道，极佳良方，帮您重塑健康容颜.。瑜伽洁肠术，是瑜伽清洁术的一种。它不借助任何仪器，通过喝水和瑜伽动作清洁冲刷大肠疾病，并可净化血液、肾脏和泌尿系统。一次又一次的补充水份、一次又一次的，如同“灌肠”手术般，让您的肠道得到从未有过的疏通清理，享受愉悦的轻松快感。
高温瑜伽的好处：
1、迅速减脂。
2、刺激淋巴系统，排除体内毒素。
3、增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。
4、增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。
5、提高心肺功能，促进血液新陈代谢，帮助消化，提高身体。
6、对长期、偏、腰背痛、劲椎病、肠胃疾病有作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻等。
高温瑜伽的适宜人群：
身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想的人。
高温瑜伽的不适宜人群：
心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。
