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习练瑜伽的过程就像十月怀胎，这个过程中你肯定会很努力很用心绝不会放弃，因为放弃等于流产，一切皆无，就连头三个月提心吊胆、呕吐恶心的罪都白受了。所以，瑜伽一旦开始，就把这当做是一次孕育新生命的伟大而漫长的过程，给自己定一个长期的计划，这次，你孕育的是一个全新的自己，生完孩子没有一个会后悔的，因为那是自己生命的延续，瑜伽同理，只要坚持下去，就能诞生一个从内而外美丽、健康、自信、喜乐的自我！用十年瑜伽之路坚守的榜样，影响着瑜伽新人们；用“这一秒不放弃，下一秒就有奇迹”的座右铭,来激励我们！
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