想孩子学习成绩好?写作业不拖拉、不马虎、不墨迹?想孩子能全方位都发展,语言组织能力强、逻辑思维能力强、问题处理分析能力强、胆子大、不畏手畏脚、自信、领导力强……?一切都还是取决于大脑。
大脑训练
普通人大脑可以通过科学的训练来提升脑力水平,但是你未必知道如何去一步步循序渐进!
感觉记东西好像不是很强,所以找训练记忆力的方法来练一练,感觉好像反应速度不够快,所以训练手脚眼等,看能不能有所提升,感觉容易分神走神,所以找了些方法来练一练专注力……
结果要么是有点效果但是不明显,远远达不到方法宣传的那样神乎其神,什么一目十行,过目不忘;要么是一点效果都没有,从而不相信脑力锻炼一说,认为都是的。
在寻找训练脑力的方法之前,我们先来了解一下我们大脑表现脑力的逻辑顺序先吧!
我们人要想跟外界沟通交流,需要我们先接触外界的信息,接触信息传入大脑,经过我们已有的知识体系来反馈反映,从而得出自己的思想认知体系,再支配行为动作,从而实现了跟外界的沟通交流的过程。
我们平时有细心发现身边生活细节就会清楚知道,我们关注到的信息会有印象,对于我们没有关注的信息,大脑几乎不会有什么印象,比如一天都在逛街,我们留意过店招牌的可能会有印象记得,对于我们没有关注到的其他店铺招牌,你压根就不知道有这个店。
因此对于我们大脑来说,要想让大脑有印象,提升脑力步先训练专注力。
专注力训练
专注力是我们能够感知接触外界信息的推动力。而专注力往往更多情况是配合人的五感感官器官来一起训练,比如练习眼力、听力等,像听声辨位、你说我做等专注力训练方法,就是通过一些小游戏小动作来慢慢改善提升人的专注力,达到能够集中注意力去专注某件事情上。
练习锻炼五感,其实也是锻炼我们的感知力,因此提升脑力第二步锻炼训练感知力。感知力是感觉和知觉的统称,感觉就是我们的五感感官器官受到的刺激反应,眼耳口鼻身体在接触到信息刺激的反应灵敏度。灵敏度越强,大脑接收到信息就越全面。从而越有可能在知觉方面越发达。
知觉是我们大脑对接收到的信息处理能力,并且把处理的信息转化为人的思想意识思维,再通过思维思想去支配人的行为动作。
当我们的大脑接收到信息,在处理信息的时候,是需要我们大脑本身所已有的信息相互融合贯通,才能产生更高维度的思想认识,也就是认知是基于已有的知识体系,这也解析了为什么同样的人,在面对一样的问题时,看到的结果是不同的原因,那是因为不同的人,学识不同、知识体系不同、接触积累的经验不同,从而产生的思维认知不同。
原则上来说,知识体系越发达,经验积累越丰富,见识越广,认知的层面就越复杂,越接近真理趋势!
记忆力训练
因此提升脑力的第三步才是,通过来提升大脑的存储信息能力,大脑存放的内容信息、经验教训等越多,越能帮助大脑在处理新信息的时候越复杂越看得到全面、长远、未来的结果展现。
所以要想提升脑力水平,应该先按照提升专注力、提升感知力、这样的顺序来一步步去训练学习,才能够快速且提高大脑潜能,提升脑力,实现聪明的梦想!
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